睡觉时翻个身突然出现看东西天旋地转？
起身时突发眩晕、呕吐？
站着、走着没事，一躺下来，突发眩晕、恶心、大汗？
你是否有过这种情况?在床上躺下、起床或者是翻身的时候，突然一阵天旋地转，恶心想吐，换个位置躺，保持不动几秒到几分钟，眩晕的症状就消失了。好不容易缓过来，一翻身，又是一阵天旋地转。如果有，那么有可能患有耳石症。
1、什么是耳石症？
耳石症是头晕眩晕疾病中最常见的疾病之一，就是附着于耳石膜上的耳石，由于一些致病因素导致耳石从耳石膜脱落到内淋巴液，导致人体头位变化时引起短暂眩晕，时间一般数秒钟至数分钟，通常会伴随恶心、呕吐、心慌、出汗、上吐下泻。
2、良性阵发性位置性眩晕（俗称耳石症）发作特点有哪些？
耳石症的特点可以简单用三个字描述：短、动、床，“短”是指持续时间短，一般不超过1分钟；“动”是指眩晕症状与体位或者头位改变有关，不动不晕、一动就晕；“床”是指头晕症状出现与床有关，比如起床、躺下、翻身、转头、低头时出现眩晕头晕症状。
3、如何确定是否为耳石症呢？
眼震电图下行动态位置试验等平衡试验检查，进行精准定位诊断。
4、耳石症如何治疗？
首选耳石复位治疗。约95%左右的病人治疗后眩晕症状消失或明显好转，3天内进行复查，若复位后仍有眩晕感，可于第二天下午再次复查。少数病人（多管或外伤等）需要多次。
眩晕门诊为神经内科亚专业门诊，在赵莉主任医师带领下的眩晕亚专业专人负责团队包括石晶、郑兴月主治医师。特设立眩晕专病门诊、眩晕检查室、前庭功能评估室（配备进口眼震视图仪器），对患者头晕、眩晕症状进行精准的定性、定量分析，做到对中枢性眩晕及周围性眩晕的精准诊疗，对各种头晕、眩晕患者提供个体化、系统的治疗方案。
眩晕门诊主要开展的工作：
①眼震视图动态位置试验，可对良性发作性位置眩晕（耳石症）患者进行精准定位，以做到门诊耳石手法复位治疗，效果显著，手到病除，并指导患者前庭康复锻炼；② 眼震视图 眼动功能评估、自发性眼震、固视抑制对导致眩晕部位进行定位分析，以区分中枢性眩晕与周围性眩晕；③ 前庭功能评估（双温试验）：对患者外周前庭感受器进行评估，以进一步精确定侧、定位，做到对患者精准诊断治疗。
5、耳石症可以预防吗？
耳石症是可以预防的，建议可以从以下几个方面改善自身生活行为，从而减少耳石症的发作。
1.保证夜间的睡眠质量，避免过度劳累、受凉过渡熬夜等；
2.积极控制基础疾病：高血压病、糖尿病等基础疾病；
3.管理好自己的情绪：避免过渡的紧张、焦虑；
4.适当的补充钙剂：口服钙片或进食牛奶等；
5.避免总是保持一种体位的睡眠姿势；
6.避免头部剧烈的运动（摇头、甩头、蹦跳等）；
7.避免药物过渡使用或滥用。
专家介绍：
赵莉，主任医师，神经内科眩晕平衡障碍亚专业负责人，医学硕士，为中国中药协会脑病专委会常委、中国医药教育协会眩晕专业委员会委员、山东省康复医学会副主任委员、山东中西医结合眩晕专业委员会委员。
石晶，医学硕士，山东省康复医学会青年委员会副主任委员、中国中药协会脑病眩晕专委会青年常委、中国医药教育协会眩晕专业委员会青年委员、山东省老年医学会头痛与头晕专业委员会委、山东省老年学会神经科学专业委员会委员。
郑兴月，医学硕士，山东省老年学会神经专业委员会委员、山东省脑血管病防治协会认知障碍委员会委员、山东省卒中学会急救分会委员。神经内科眩晕门诊为北京大学航天临床学院眩晕专业联盟单位，为中国中药协会脑病专业委员会眩晕学组常委、中国医药教育协会眩晕专业委员会委员、山东中西医结合学会眩晕专业委员会委员单位。
地址：济宁市第一人民医院东院区神经疾病诊区眩晕门诊
上班时间：周一至周五全天
电话：0537-6051798
